Новости

Многие специалисты, заканчивая институт не знают с чего начать. Как искать клиентов. Как работать. Как устанавливать сеттинг. Как работать с контрпереносом. Курс основан на собственном опыте. На курсе вы узнаете: 
- как работать с одиночеством 
- как работать со страхами 
- как работать с паническими атаками 
- как работать с потерей 
- как работать с неуверенностью в себе 
- как работать с агрессией 
- как работать с травматическим 
опытом 
- как работать со стыдом и виной 
- как работать с самооценкой 
- как работать со стрессом 
Приглашаю студентов и начинающих психологов. Можно посещать отдельные темы. Справки по телефону 8-7772142698 WhatsApp

Мы теряем силы, когда...

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», 
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, 
• не отдыхаем, 
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?», 
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно, 
• занимаемся не своим делом, 
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться, 
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе, 
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д. 
• сплетничаем, 
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие, 
• работаем на неинтересной, надоевшей работе, 
• боимся, 
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится, 
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу, когда:

• Знакомимся с новыми людьми, 
• Получаем новые знания, 
• Путешествуем, 
• Преодолеваем свои страхи, 
• Пробуем что-то новое, 
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели), 
• Занимаемся творчеством, 
• Общаемся с приятными людьми, 
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас, 
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн), 
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате), 
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком), 
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да», 
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать Вам!

Насладись собой с помощью МАНДАЛА- терапия. В переводе с санскрита МАНДАЛА означает круг, круглый. Мандала - это рисунок в круге. Почему именно круг? Круг символизирует дух, описывает весь космос в целом. Это совокупность, совершенство, единство, вечность. Это символ полноты и законченности. Круг заключает в себя гармонию. Круг - это целостность. Помедитируй над темой круга и круглыми предметами - глазом, монетой, цветком... Даже звуки имеют круглую форму. Это звук ОМ. Когда раздается этот звук, частицы на листе металла, реагируя на вибрацию, собираются в круг, а затем начинают приподниматься над поверхностью, как будто формируя сферу ( эксперимент Ганса Дженни в Цюрихе). Понаблюдай за мыльными пузырями, за воздушными шарами... Убедись - сколько и как нас окружает форма круга. 
Круг - это наша душа. Рисунок внутри круга - это способ путешествия по своему внутреннему миру, миру своей души. Это углубленное внимание к самому себе. И не важно - умеешь ли ты рисовать или нет, важно - какие чувства это вызывает. Это взаимодействие с образами бессознательного. Вместо борьбы со своими чувствами и состояниями ты начнешь просто проявлять их на листе бумаги, как будто выпуская их наружу. Ты обретаешь переживание подлинного, настоящего самого себя. Благодаря углублению самоосознавания, мы можем изменить способ перерабатывания полученного опыта. В процессе работы внешние события автоматически будут меняться по мере того, как будет меняться твой взгляд на них. 
С помощью Мандалы можно изучать себя бесконечно. Я приглашаю тебя на курс, который состоит из 8 занятий. На каждом занятии мы будем рисовать Мандалу и изучать по ней себя. Будем учиться работать со своей душой. Каждое занятие стоит 3000 тг. Но ПУТЬ К САМОМУ СЕБЕ - бесценен. 
Предварительная запись по тел: 8-7772142698.

Как работает терапия. Откровение моей клиентки (опубликовано с ее разрешения)

«Пока я не посещала своего психотерапевта, я пыталась решить свои проблемы с помощью книг популярной психологии. Но никак не могла понять – почему все данные в этих книгах советы не работают. Почему наступает некоторое облегчение – лишь на то время, пока читаешь книгу…  Потому что появляется надежда, что ты теперь сможешь эту проблему решить. Книга прочитана, а проблема остается на том же уровне. Какие проблемы я пыталась решить? Прокрастинация (откладывание дел на потом), проблемы с весом, со сном, отношения с мужем….

Ничего не хотелось делать, что бы ни начала – все бросалось почти сразу. В книгах поп-психологии много призывов – действуй! действуй! действуй! И пока читаешь это – вроде появляется желание действовать – принимаешь решение – завтра начну новую жизнь – буду действовать, буду делать зарядку, бегать, ходить в тренажерный зал, вставать в 6 утра…. Завтра я буду хорошей! Наступает завтра, но не наступает желания…. Как только книгу отложила – отложила и решимость.

Долго мне было непонятно почему так происходит. Пока не пришла на личную терапию. Даже придя на терапию – я уже не верила, что это может мне помочь. Медленно, раскручивая и просматривая свою жизнь, я начала потихоньку понимать причину  многих своих проблем. Боже! Как много делалось из чувства вины. Не из желания, а из чувства вины или стыда. Психолог очень аккуратно подвела меня к тому, что книги – это насилие над собой. Именно это насилие опускает все руки и не дает действовать.

Главное – это слышать СВОИ потребности. Слышать себя.

Теперь я позволяю себе высыпаться, когда я этого хочу, без чувства вины, позволяю себе не делать зарядку, если я этого не хочу, позволяю себе ничего не делать…. Ничего не делать без моего ЛИЧНОГО ЖЕЛАНИЯ на это.  Теперь мне не страшно быть несовершенной! Моя душа наконец легко вздохнула и расправила крылья! И…о чудо! Желания появились! И появилось действие! Действие из желания, своего желания, а не из чувства вины или принадлежности системе.»

Психотерапия работает с субъективным внутренним миром человека. Терапевт через сонастройку с клиентом, то есть замечая и наблюдая за собой во время отношений с клиентом – помогает клиенту понять как он взаимодействует с окружающими. Ведь наши паттерны поведения зачастую неосознаваемы.

Результатом терапии может стать то, что человек начинает меньше бояться себя! Начинает больше себе позволять в контакте с терапевтом – перестает выслуживаться и играть в хорошего. Либо наоборот- перестает играть в плохого и вдруг открывает себя с другой стороны – через тепло и симпатию к другим. Человек становится бережнее и терпимее к себе. И главное – у человека появляется ВЫБОР. Возвращается право – выбирать как жить.

И самое приятное – эти изменения в себе остаются на всю жизнь!

Терапия – это совместная работа. Психотерапия- это процесс длительный, медленный, ненасильственный. Ненасильственный – ключевое слово.

  "Я готов умереть, но я не готов меняться". А умереть это что? Уйти в небытие. Зачем? Чтобы уйти от ответственности.

Жертва - самый страшный манипулятор - " Пусть ОНИ отвечают за то, что я умер". Желание манипулировать другими - желание власти. Откуда это желание власти? От непереживаемой ущербности. Человек забыл, что он един. Един со всем миром. Робин Робертсон в своей книге "Введение в психологию Юнга" пишет: "Мы все больше и больше погружаемся в себя, живем внутри себя, отрезанные от мира природы, раскинувшегося вокруг нас... Юнг описывает теплый, органичный мир, в котором каждый связан с каждым и со всеми, и любой человек - с каждым аспектом мироздания. При этом всякий человек не перестает также быть уникальной личностью со своей неповторимой судьбой, которую Юнг именует  индивидуацией." То, что снаружи, то и внутри. Этот мир продолжение нас самих. Так с чем надо работать? С собой. Никто не виноват, что жертва хочет уйти от ответственности. Ответственность - это получить "ответ" от мира за то, что ему ( миру) отдал. Жертве стоит задать себе вопрос - "Что я боюсь получить от мира обратно?". "Что я даю этому миру?" Ответ : " Может агрессию? И поэтому именно агрессию я боюсь получить обратно. Значит от нее я бегу и становлюсь жертвой (пожалейте меня), и желаю всеми манипулировать. Чтобы скрыть СВОЮ агрессию?". 

   Агрессия - хороший инстинкт, инстинкт выживания. Она дана нам чтобы выжить, а не властвовать над другими. Агрессия помогает нам ВСТАТЬ, ПОЙТИ И СДЕЛАТЬ! Но вместо "СДЕЛАТЬ"  жертва выбирает - КТО СДЕЛАЕТ. Есть такая пословица: "Хочешь сделать ХОРОШО - СДЕЛАЙ САМ". А значит жертва никогда не будет удовлетворена. Она никогда не получит тот результат, который видит сама. Значит жертва будет искать новую "Жертву", того, кто будет делать за нее. Так кто же жертва на самом деле? Агрессор?

Наша психика является частью окружающего нас  мира, и то, что мы называем психикой, ни в коей мере не идентично сознанию. Один из способов узнать подсознательную часть разума - это Таро. 

Мы узнаем о существовании психического только благодаря некоему содержанию, которое может проявить себя в сознании. Отдельные обстоятельства не затрагивают нашего сознательного внимания, но тем не менее неосознанно воспринимаются и остаются с нами, не переходя порога сознания и действуют на нас с такой же силой, как и проявленные в сознании состояния психики. До сих пор значительные участки разума погружены во тьму. Для психолога становится важным использовать Таро в качестве отправной точки для изучения неосознанных проблем психики.

Таро стоит рассматривать не с точки зрения оккультизма, а как универсальную символическую систему, способную служить для изучения закономерностей общественного и индивидуального психического развития.

 В психологии Старшие арканы Таро – это система самопознания и самосовершенствования через соприкосновение с основными Архетипами нашей психики.

Первым об Архетипах стал говорить в начале прошлого века основатель аналитической психологии Карл Густав Юнг. Архетипы являются содержанием коллективного бессознательного – психического общечеловеческого опыта, который передается из поколения в поколение. Это модели и образцы поведения общие для всех людей. Данный опыт мы не осознаем, однако именно он является одной из движущих сил, оказывающих влияние на наше поведение, отношения, сны. К.Г.Юнг определял понятие «архетип» как « смежные состояния сознания, передаваемые по наследству и воспроизводящие глубинные мифологические символы»  .

 Именно К.Г.Юнг первый проявил интерес к старшим арканам Таро как к источнику познания человека самого себя. Двадцать два Старших аркана последовательно отрабатывают шесть основных архетипов, выделенных К.Г.Юнгом.

 Соприкасаясь с символами Старших арканов Таро, человек словно проходит все жизненные этапы. Это как путь Героя сказки, который движется к своей цели - умиротворению и душевному равновесию, к открытию своего истинного «я» и внутреннего потенциала. Цель достигнута, а что дальше? Дальше возникает следующая  более глубокая цель. Завершение одного – это начало нового этапа, запускается новый цикл, и так по кругу.

 Все 22 аркана Таро представляют собой зашифрованную информацию в символах. Только через язык символов можно изучать бессознательные пласты психики, а значит получать ответы на свои вопросы через знания, которыми мы уже изначально владеем, выйти на позитивный опыт в проблемной ситуации, раскрыть ресурс.

 Каждый из 22-х Старших Арканов отражает  определенный способ человеческого поведения.

В психологическом контексте карты Таро представляют собой инструмент для проецирования того, что творится у нас внутри. 

Старшие арканы в целом можно рассматривать как иллюстрацию психологического путешествия, которое начинается в детстве, когда личность еще не сформирована, идет параллельно с развитием психики к сознательному эго и теневому «я» и далее - непростой дорогой самопознания и самосознания, ведущей к индивидуации и обретению целостности. Выпавший в раскладе Старший аркан поможет вам понять, на какой стадии этого пути находится в данный момент ваш клиент. Кроме того, его подчеркнуто положительная или отрицательная реакция на те или иные карты поможет вам определить архетипы, с которыми клиент идентифицируется или которые отвергает, потому что бессознательно проецирует на карту свое негативное «я». Знание архетипов, представляемых картами, расширяет уже имеющийся у нас список их значений и помогает понять, как и каким образом они могут работать в разных раскладах.

Для меня Таро - это встреча с неизвестным и чем-то важным в себе.
Приглашаю на курс "Обучение Таро". Справки по телефону +7 777 2142698. Также возможно онлайн обучение. Вопросы по онлайн обучению в скайп kazachcovai

Лекция – ЧТО ТАКОЕ ТАРО. 

Люди обращаются к раскладам Таро, когда попадают в ситуацию, в которой не знают как поступить. Люди хотят освободиться от тревог, помочь себе достичь желаемого и обрести смысл жизни.

Таро – это творческий инструмент, который помогает лучше увидеть свое истинное Я, помогает жить в гармонии с самим собой и полностью реализовать приходящие возможности.

Таро помогает ответить на такие вопросы как:

- кто вы

-откуда вы
-куда вы идете

- как туда попасть

- почему важно это сделать

-что и кого вы встретите на пути.

Таро – это зеркало, которое помогает вам увидеть то, что играет действительно важную роль для вас.

Приглашаю на лекцию –ЧТО ТАКОЕ ТАРО- для тех, кто не знает и для тех, кто не решается изучить Таро для себя. 

Справки по телефону 8-7072142699 или WhatsApp  8-7772142698.